Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmailFacebooktwittergoogle_pluslinkedinmail

Herken jij dit?

Misschien zie je het op dit moment even niet zo zitten, je voelt je eenzaam of onzeker. Je houd je stil, of je word juist heel snel boos. Misschien zeg je niet wat je denkt en baal je hiervan.Het kan ook zo zijn dat je wordt gepest op school, je vind het lastig om vrienden te maken. Je ouders gaan of zijn gescheiden, daardoor heb je veel vragen. Je leert heel hard, maar als je op school komt dan weet je het gewoon even niet meer. Wellicht heb je net een vriendje en vraagt je af hoever ga ik, is dit veilig of niet. Misschien zit je met iets, dat ik hier niet beschreven heb?

Meestal lossen problemen vanzelf weer op. Daar zorg je zelf voor of je vraagt hulp of advies aan je ouders, familie of aan je vrienden en dan vaak komen jullie er samen wel uit. Soms blijft je zitten met je probleem. Je trekt jezelf misschien terug of je bijt juist heel erg van je af of je doet of er gewoon helemaal niets aan de hand is. Als je er niet uit kunt komen dan heb je een probleem. Jij bent nooit het probleem, het probleem is het probleem.

Wat kun je hier aan doen? 

Je kunt naar mij toekomen en samen gaan wij kijken naar jouw probleem, samen zoeken wij naar een oplossing zodat jij geen last meer hebt van jouw probleem. Dit moet je natuurlijk wel eerst met je ouders overleggen,

Wat gebeurt er dan? 

De eerste keer komen je ouders naar mij toe om te vertellen, wat zij denken dat er aan de hand is. De tweede keer kom jij en gaan je vader of moeder een uurtje iets anders doen, terwijl jij en ik met elkaar praten en spelen. Jij kunt mij dan vertellen, waar je mee zit, als je dat wilt. Samen gaan we werken aan het probleem op de manier die jij fijn vindt. Na ongeveer 5 keer nodig ik jouw ouders uit om te praten over hoe het met jou gaat. Natuurlijk spreek ik met jou af, wat ik wel of juist niet aan hen mag vertellen. Alles wat je met mij bespreekt is namelijk privé!

Enkele problemen kunnen zijn:

  • Je wordt vaak gepest, Je weet het verschil niet zo goed tussen pesten en plagen of hoe stop je het pesten?
  • Je weet niet zo goed hoe je vrienden kunt maken of je vindt het lastig om vrienden te houden?
  • Je wordt snel boos, je krijgt steeds ruzie, jij zou wel eens iemand heel hard willen  slaan, maar je durft niet?
  • Je gaat steeds in disscussie of je houd jezelf juist helemaal stil?
  • Angst: voor de tandarts, de dokter, de zwemles, een spreekbeurt, angst om een prik te krijgen of om alleen naar school te lopen. Gewoon ergens bang voor zijn?
  • Slecht slapen, niet durven inslapen, bang in het donker of nog iets anders ?
  • Nare gevoelens, zoals verdrietig, angstig, boosheid, eenzaamheid, heimwee, schuldgevoel, schaamte, vaak jaloers of een ander gevoel dat jij niet kunt benoemen?
  • Ellendige gedachten. Je denkt steeds maar aan nare dingen, iets dat jou of iemand anders is of zal overkomen. Je droomt daarover, je hebt daar nachtmerries over (moeten kiezen tussen personen, gepest worden, achterna gezeten worden, je helemaal niet kunt leren, dat jij niet blij mag zijn etc) ?
  • Angst om te vertellen wat jou is overkomen.
  • Jij wilt het wel vertellen, maar je durft het niet of het mag niet. Misschien weet niet zo goed hoe je het kunt vertellen?
  • Je hebt last van liegen?
  • Je doet erg druk?
  • Je ouders zijn gescheiden en dat vind je moeilijk?
  • Er is iemand doodgegaan en daar heb je veel verdriet om of juist niet?
  • Soms hou jij je adem in tot je bijna stikt?
  • Zenuwtrekken (tics)?
  • Je wilt niet naar school?
  • Vaak last van buikpijn, hoofdpijn of Bedplassen, …….  ?
  • Je kunt bijna niets positiefs over jezelf bedenken?

misschien tot ziens!!

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmailFacebooktwittergoogle_pluslinkedinmail